Zatrzymaj się i odnajdź
spokój w praktyce jogi

Powolna, uziemiająca praktyka inspirowana Tradycyjną Medycyną Chińską. Łączy starożytną mądrość Wschodu z nowoczesnym podejściem Zachodu.

Skupia się na bezruchu, świadomości i głębokiej pracy z tkankami łącznymi ciała.

Idealny dla początkujących, a zarazem zaskakująco głęboki dla zaawansowanych praktykujących.

Pozostajemy dłużej w pozycjach, pozwalając ciału powoli się otwierać. To pasywny, łagodny styl skupiony na głębokim rozciąganiu i uwalnianiu.

Weź to, czego potrzebujesz, poznaj siebie i przenieś to do codziennego życia.